INDEX:
Operasi Caesar: Pengertian, Cara, Indikasi, Bentuk, Makanan, Obat, Posisi Tidur dan Duduk – cara agar cepat sembuh dari oprasi sesar, melihat proses persalinan kini memang banyak sekali melalui proses oprasi yang disebabkan oleh kondisi kandungan sendiri atau dari ibu meminta persalinan agar dilakukan operasi caesar, memang perkembangan tenologi dan jaman yang semakin canggih membuat para dokter akan memberikan penangan yang terbaik untuk ibu hamil.
Kehamilan memang menjadi momen bahagi yang sangat ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri, dan hadirnya buah hati tentu akan melengkapi kehidupan rumah tangga, memang memerlukan kerja keras untuk merawat janin hingga lahir yang dilakukan oleh para ibu untuk si buah hati.
Apa itu Operasi Caesar?
Operasi caesar adalah prosedur medis yang bertujuan untuk mengeluarkan bayi melalui celah sayatan pada perut serta rahim ibu, biasanya dibuat melintang persis di bawah garis pinggang.
Indikasi Operasi Caesar
Operasi caesar dapat dilakukan apabila sang Ibu menginginkan persalinan dengan cara operasi (elektif) ataupun sebagai tindakan darurat saat dokter merasa kehamilan sang Ibu terlalu berisiko untuk dilahirkan secara normal. Dokter kemungkinan akan mempertimbangkan operasi caesar pada beberapa kondisi seperti:
- Janin tidak mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi yang cukup, sehingga harus dilahirkan secepatnya.
- Ibu mengidap infeksi, seperti infeksi herpes genital atau HIV.
- Proses persalinan tidak berjalan dengan baik atau ibu mengalami perdarahan vagina yang berlebihan.
- Ibu mengalami kehamilan dengan tekanan darah tinggi (preeklamsia).
- Ibu memiliki posisi plasenta yang terlalu turun (plasenta previa).
- Posisi janin dalam rahim tidak normal dan dokter tidak bisa membetulkan posisinya.
- Terhalangnya jalan lahir, misalnya karena panggul sempit.
- Tali pusar keluar melalui cervix lebih dulu daripada janin atau tali pusar tertekan oleh rahim ketika kontraksi.
- Menjalani operasi caesar pada persalinan sebelumnya.
- Ibu mengandung lebih dari satu janin dalam waktu yang bersamaan (bayi kembar).
Bentuk Luka Oprasi Ceasar
Horizontal
Vertikal
Cara Agar Luka Caesar Cepat Sembuh
Proses melahirkan dengan cara ceasar mungkin dirasa lebih cepat dan katanya tidak begitu menyakitkan bagi segelintir para ibu jika dibandingkan melahirkan dengan cara Normal, namun perlu diketahui juga untuk proses penyembuhan Oprasi Caesar memang membutuhkan ketelatenan dan memakan waktu penyembuhan lumayan lama.
Makanan Yang Cepat Menyembuhkan Luka Ceasar
Protein
Menurut hasil studi yang dilakukan tim peneliti ( Ohio State University), ibu melahirkan memang membutuhkan kurang lebih 71 gram protein tambahan selain dapat memenuhi kebutuhan sehari-hari mereka.
Dan anjuran angka kecukupan gizi (AKG) Indonesia untuk ibu menyusui sebanyak 20+ gram/hari hingga enam bulan pertama.
Kebutuhan protein ketika menyusui akan meningkat. Peningkatan kebutuhan ini dapat mempertahankan kesehatan ibu. memang dianjurkan mengonsumsi pangan sumber protein hewani contohnya ikan, susu dan jugatelur.
Oleh sebab itu menambahkan makanan kaya protein merupakan suatu keharusan hingga periode ini.
Terutama protein albumin yang dapat mempercepat penyembuhan bunda setelah operasi caesar.
Karbohidrat
Makanan karbohidrat merupakan sumber energi tercepat bagi bunda hingga periode penyembuhan luka operasi caesar. Terlebih sekarang bunda nantinya membutuhkan energi agar dapat menghasilkan susu untuk si bayi.
Kebutuhan karbohidrat yang menurut AKG Indonesia bagi ibu menyusui sebanyak +45 (gr) perorang perhari.
Lemak
Lemak adalah bagian yang begitu penting dari diet pasca melahirkan. namun bunda harus memastikan dari takaran lemak yang benar. Lemak ikan yang mengandung asam lemak omega 3, yang nantinya mampu meningkatkan perkembangan otak bayi lewat ASI.
Kebutuhan lemak berdasarkan AKG Indonesia bagi ibu menyusui +11 (gr) perorang perhari.
Nah, pastikan Bunda memproleh 2 porsi ikan lele, salmon, tuna, gabus. Ikan gabus merupakan yang paling tinggi kandungan albumin nya. Albumin memang sangat terbukti bisa mempercepat penyembuhan luka operasi caesar.
Ini tentu saat yang tepat untuk beralih pada minyak goreng sehat contohnya minyak zaitun selama periode pasca melahirkan.
Sayuran dan Buah
perlu Bunda tahu, bersamaan obat-obatan yang dikonsumsi pasca operasi caesar, bisa meningkatkan beban oksidatif di tubuh / produksi radikal bebas.
Sementara itu, tubuh kita yang menggunakan antioksidan ketika mengurangi dan menghilangkan molekul berbahaya ini. Nah, sayuran juga buah berperan penting untuk hal itu untuk sarana makanan mempercepat penyembuhan luka operasi caesar.,,
Makanan Tambahan
makanan bisa mempercepat penyembuhan luka operasi caesar
Terlepas empat jenis makanan yang bisa mempercepat penyembuhan luka operasi caesar yang sudah dibaha tadi. Memang sangat Banyak makanan lain yang hebat saat menopang nutrisi optimal selama periode penyembuhan juga laktasi bunda.
Cara Mengatasi Luka Operasi Caesar
Menjaga asupan nutrisi seimbang
Mengatur pola makanan yang mengandung vitamin C, vitamin E, protein dan juga makanan berkalori tinggi untuk menu Bunda.
Jangan pernah mempercayai telur ayam, ayam, seafood akan membuat luka operasi gatal dan tidak cepat kering. Dilansir dari dr. Samodra, asam amino yang berasal dari protein akan membantu penyembuhan luka.
Menjaga Luka operasi caesar tetap pada keadaan kering, bersih dan steril
kini teknik pengobatan pasca caesar memang sudah lebih canggih. Dulu kita memang perlu mengganti perban luka hingga sehari dua kali. namun saat ini hal ini sudah tidak perlu dilakukan lagi.
ketika pulang dari rumah sakit, luka operasi caesar nantinya harus di tutup menggunakan plester anti air. Bunda kini bebas beraktivitas seperti biasa hingga tujuh hari ke depan agar melakukan kontrol ke dokter kandungan. Namun selama 7 hari bunda juga memang harus tetap memastikan bagian plester ini selalu menutup luka operasi secara sempurna. Ketika plester telah dibuka, wajib bunda menjaga kebersihan luka menggunakan cairan antiseptik dan salep yang di resepkan dokter.
Selalu beraktivitas/olah raga ringan
Luka operasi caesar awalnya agak sakit. namun berbaring saja di tempat tidur tentunya tidak akan membuat luka cepat membaik. Dan Semakin cepat Bunda memulai aktifitas, semakin berkurang nyeri yang akan dirasakan.
Jika infus dilepas, cobalah belajar duduk, berdiri dan jalan santai. Gerakan tubuh tentu membuat sirkulasi darah lebih lancar juga bisa mempercepat proses penyembuhan luka ceasar. Dan untuk di bagian luka tidak akan terasa kaku lagi.
Minum air putih
Mitos mengurangi minum air pasca oprasi caesar memang tidak benar. Bunda sebenarnya disarankan agar minum air yang banyak, minimal meminum 8 gelas sehari. Tujuannya agar mengganti cairan tubuh yang hilang dan bisa memperlancar produksi ASI.
Gunakan pakaian yang nyaman dan longgar
untuk masa pemulihan pasca menjalani operasi caesar, sebaiknya mengunakan pakaian yang nyaman juga longgar. Hal tersebut berguna menghindari iritasi sebab adanya tekanan dan gesekan menggunakan pakaian sebab terlalu ketat.
Obat Tradisional Penyembuhan Luka Caesar
- Kunyit : vitamin B6, kaya potasium,vitamin C dan mangan
- Jahe : dikemas menggunakan selenium, serat, vitamin E dan magnesium
- Gandum : sumber zat besi, kalsium, serat, karbohidrat dan juga protein yang sangat baik.
- Kapsul kutuk : protein albuminnya bisa juga menghilangkan edema (pembengkakan), mampu menopang penyembuhan luka operasi Caesar dengan cepat.
Obat Cina Setelah Operasi Caesar
Bagi ibu yang mencari alternatif obat herbal untuk mengobati luka ceasar, memang ada alternatife herbal yaitu menggunakan kasiat pil Binahong, ini adalah pengalaman pribadi dan hasil observasi ibu yang melahirkan lewat oprasi ceasar yang menggunakan Obat herbal Binahong, berdasarkan pengalaman mereka dapat sembuh dengan cepat ketika mengkonsumsi pil tersebut, namun tetap harus di imbangi dengan kontol ke dokter kandungan.
Posisi Tidur Pasca Operasi Caesar
Mengapa posisi tidur pasca operasi caesar penting bagi Bunda?
Posisi tidur yang baik pasca melahirkan amat penting, baik untuk yang menjalankan proses melahirkan normal dan caesar. Dokter tentu merekomendasikan posisi tidur setelah melahirkan untuk memastikan proses pemulihan bisa berjalan secara baik.
Posisi tidur tertentu akan membantu:
- Mengurangi ketidaknyamanan pemulihan
- Mempunyai kualitas tidur yang baik
- Mencegah komplikasi melahirkan
Yang paling penting, posisi tidur yang baik juga benar bisa membantu Bunda lebih mudah terlelap juga tidur nyenyak.
Seperti apa posisi tidur pasca operasi caesar yang baik dan benar?
Berapa Lama Luka Bekas Operasi Caesar
Umumnya untuk penyembuhan luka bekas operasi caesar tentu berlangsung lumayan lama selama ± 4-6 minggu pasca operasi caesar. tetapi untuk sembuh total dan pulih 100%, tentunya akan dibutuhkan waktu kirakira ± 3 bulan (12 minggu). Sampai 3 bulan, penelitian menyatakan bahwa luka sayatan dari operasi caesar (dari kulit sampai ke rahim) bisa menyembuh 100% bila tidak ada komplikasi setelah operasi caesar.
Apa saja tanda-tanda infeksi pada bekas jahitan caesar?
Memang anda juga harus mengenal tanda-tanda infeksi dari bekas jahitan ceasar yang perlu diperhatikan, berikut adalah tanda-tandanya.
- Nyeri, bengkak, atau kemerahan di tempat luka.
- Luka mengeluarkan nanah.
- Perut Anda terasa sakit.
- Demam lebih dari 38° C.
- Masalah ketika buang air kecil, nyeri, sensasi terbakar, bahkan tidak bisa buang air kecil.
- Keputihan bau tidak enak.
Cara Belajar Miring Setelah Operasi Caesar
5 posisi tidur pasca caesar yang tepat, aman, dan nyaman:
- Posisi tidur telentang
- Tidur dengan posisi kepala dan badan lebih tinggi
- Tidur dengan posisi menyamping
- Tidur dengan posisi kaki lebih tinggi
- Posisi tidur tengkurap
Cara Belajar Duduk Setelah Operasi Caesar
Kegel adalah latihan yang sangat baik untuk memperkuat dan mengaktifkan dasar panggul. Latihan ini telah terbukti mengurangi inkontenesia setelah melahirkan. Setelah operasi caesar, Mama mungkin dipasangi kateter urin dan latihan ini akan membantu setelah kateter dilepas. Latihan ini akan melatih kinerja otot dasar panggul.
Caranya:
- Duduklah di ujung kursi dengan kaki di lantai.
- Kontraksikan otot-otot dasar panggul. Cobalah menahan aliran air seni.
- Bayangkan Mama menutup semua lubang vagina, anus, dan uretra. Bayangkan mengangkat mereka dari kursi.
- Tahan kontraksi ini selama mungkin. Mulai dengan 5 detik kemudian bertahap hingga durasi yang lebih lama.
- Ambil napas dalam-dalam dan kemudian rileks.
- Coba kegel di posisi yang berbeda, seperti berdiri atau berbaring menyamping.
- Lakukan 8 hingga 12 kali dengan istirahat 2 menit di antara kontraksi. Ulangi 2 kali sehari.
Last Updated on by Marko Kono
